ｼﾞｬｽﾞｷﾞﾀｰ練習方法&ｺｰﾄﾞについて

高校生です｡つい先日部活でｼﾞｬｽﾞｷﾞﾀｰを始めました｡今までｷﾞﾀｰを触った事すらなく､分からないことだらけで困っています｡｢GW中に練習するように｣と､楽譜とｺｰﾄﾞ表を貰ったのですが､楽譜中に出てくるｺｰﾄﾞをどのよう